Vibračná plošina BellGym 1000W Professional

Revolučná NOVINKA, skutočne profesionálne zariadenie ktoré si vďaka viditeľným výsledkom získava čoraz väčšiu popularitu. Rýchle a veľmi účinné odbúravanie tuku a celulitídy.

Priaznivé účinky vibračnej plošiny:

• zaisťuje rýchlejšie odbúravanie podkožného tuku a znižuje hmotnosť
• spevňuje pokožku a pomáha pri celulitíde
• má lymfodrenážny účinok
• znižuje stres, zlepšuje krvný obeh, zvyšuje silu a vytrvalosť
• zvyšuje pružnosť svalov, ohybnosť kĺbov, znižuje bolesti krížov
• pomáha vylučovať škodlivé látky z tela, rýchlejšie zotavenie po námahe
• výrazne zvyšuje flexibilitu a rozsah pohybu, zlepšuje rovnováhu a koordináciu, má masážne a relaxačné účinky
• účinne pôsobí pri liečbe bolesti a stuhnutosti kĺbov a svalov
• možnosť použitia pri rehabilitácii a revitalizácii alebo po nehodách a úrazoch, pozitívny účinok pri skleróze multiplex
• zvýšenie produkcie kolagénu pre hladšiu pleť

Je ideálnym pomocníkom pre formovanie postavy. Funguje na princípe vibrácií, ktoré spôsobujú reflexívne sťahovanie svalov, využíva reflex ako prirodzenú reakciu tela na narušenie rovnováhy za účelom zvýšenia stimulácie svalových vlákien. Je konštruovaný na základe teórie vyrovnaného pohybu do strán a akumulácie kmitania - tukové partie sú vystavené cvičeniu, ktoré núti telo spotrebovávať kalórie, čo vedie k rýchlemu odstraňovaniu nadbytočných tukov. Pracuje na báze prirodzených telesných reflexov, ktoré sú vyvolané vibráciami. Reakcia tela na mechanické stimuly je prirodzená. Tieto stimuly produkujú strečové reflexy a výsledkom je rýchle a intenzívne zmršťovanie svalových vlákien (30 - 50krát za sekundu t.j 1800 – 3000 krát za minútu), čím sa stimuluje mnohonásobné opakovanie. Tréning na vibračnej plošine je bezpečný, jednoduchý a veľmi efektívny, kde za 10 minút dosiahnete rovnaké výsledky ako pri bežnom cvičení, ktoré trvá 1 hodinu. Ďalšie významné pozitíva oproti bežným tréningovým metódam sú minimálne zaťaženie celého tela a jednotlivých pasívnych štruktúr ako sú kosti, väzy a kĺby. Práve to je možné odporúčať osobám starším, s určitým typom ochorenia, poranenia a poruchou hmotnosti.

Cvičenie

Lipolitický vibračný prístroj dokáže podporiť spaľovanie telesného tuku, najmä v oblasti brucha, sedacích svalov a stehien. Okrem toho, že si vypracujete peknú postavu, je táto terapia i zdraviu prospešná: zvyšuje pružnosť svalov a pohyblivosť kĺbov. Intenzita cvičenia sa nastavuje podľa zdatnosti klienta. Na prvý pohľad máte pocit, že stroj cvičí z vás. To je ale veľmý omyl. Postavíte sa na vibračnú dosku, chytíte sa madiel a po zapnutí začne doska vibrovať. Podľa toho, akú pozíciu na stroji zaujmete, cítite, ktoré svalové skupiny sa vám zapájajú do cvičenia. Aj keď pri cvičení nepoužívate fyzickú námahu ani silu, máte po niekoľkých minútach pocit ako po intenzívnej hodine aerobiku.

Kontraindikácie:

• akútne ochorenia kĺbov, artritída, bolestivý zápal kĺbov
• akútny zápal alebo infekcia
• epilepsia
• silný diabetes
• žlčníkové kamene
• implantáty na kĺboch
• chodidla, kolená, bedrové implantáty
• kardiovaskulárne ochorenia
• srdcových poruchy chlopní
• nepravidelný srdcový rytmus
• obličkové kamene
• prekonaná trombóza alebo možné trombovaskulárne poruchy
• degenerácia platničiek nádor
• pooperačné rany, prekonané popáleniny
• vnútromaternicové teliesko, tehotenstvo
• intenzívna migréna
• hĺbková žilová trombóza
• kardiostimulátor, dysfunkcia sietnice, problémy so sietnicou